DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD: de una manera sencilla y divertida nos proponen una serie de movimientos básicos de yoga con la finalidad de que los niños/as tomen conciencia de su propio cuerpo siendo capaces de percibir sensaciones diferentes como consecuencia de mantener una postura determinada.
Reflexionaremos sobre las sensaciones que experimentamos,sobre todo,el estado de bienestar que sentimos al estirarnos, resaltando la importancia que tiene el que adquiramos una postura correcta para la salud de nuestra espalda a la hora de sentarnos(higiene postural).
Estos estiramientos los podemos realizar antes de empezar nuestras rutinas diarias o cuando necesitemos relajarnos:).
FUENTE:YOUTUBE
FU
Reflexionaremos sobre las sensaciones que experimentamos,sobre todo,el estado de bienestar que sentimos al estirarnos, resaltando la importancia que tiene el que adquiramos una postura correcta para la salud de nuestra espalda a la hora de sentarnos(higiene postural).
Estos estiramientos los podemos realizar antes de empezar nuestras rutinas diarias o cuando necesitemos relajarnos:).
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